કબજિયાતની દુશ્મન છે આ દેશી વસ્તુ! સવારે ઉઠીને પાણીમાં નાખીને પીવો, પેટ સાફ થવાની લઈને ગેસની પણ થઇ જશે છુટ્ટી

કોઈના માટે બે સૌથી મોટી બાબતો છે, વ્યક્તિ સારા સ્વાસ્થ્ય અને અન્ય કોઈ ઇચ્છાથી ખુશ થવા માટે ખુશ છે. જો કે, આ આપણા માટે સૌથી વિશેષ છે. આપણું સ્વાસ્થ્ય, જો તે સારું નથી, પછી ભલે પૈસા અને પૈસાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે. જો કે, આજે 100 માંથી 99 મકાનો છે જેમાં એક બીમાર જોવા મળે છે. તેમાંના મોટાભાગના, અન્ય રોગો પેટની સમસ્યાઓ, કબજિયાત, અપચો, સોજો પેટને કારણે પણ થાય છે. ભલે તમે કલાકો સુધી શૌચાલયમાં બેસો અને તેમના પેટમાં ખર્ચ કરો, પણ તેને સાફ ન કરો. જો તમે પણ આ બધી સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો તમારે આ વસ્તુનો વપરાશ કરવો જોઈએ, જે ફક્ત કબજિયાતને રાહત આપશે નહીં, પરંતુ પેટના અન્ય રોગોને પણ દૂર કરશે.

ગરમ પાણી પીવો

સવારે, સવારે જાગ્યા પછી ગરમ પાણી પીવો. આ પાણીમાં સિંધુ મીઠું અને લીંબુ ઉમેરો. પીવાના પાણી પછી 5 મિનિટ પછી ખેંચો. પીવાના પાણી પછી 5 મિનિટ પછી ખેંચો. દિવસ દરમિયાન તમારે 1-2 લિટરથી વધુ પાણી પીવું જોઈએ. આ તમારા પાચનમાં સુધારો કરશે અને પેટને સાફ કરશે.

પણ વાંચો: કાળા વાળ: એક-એક વાળ મૂળ સાથે કાળા થઈ જશે! મેંદી-કોલર્સ નહીં, આ વસ્તુને ઉકાળો અને તેલ બનાવો, કોઈ વાળ સફેદ નહીં હોય

ફળ ખાય છે

કબજિયાતને દૂર કરવા એ શ્રેષ્ઠ ફળનો વપરાશ કરવો છે, જેમાં પપૈયા, સફરજન, દાડમ અને પિઅર જેવા ફળો ખાવાથી વર્ષોથી કબજિયાતથી રાહત મળે છે.

આ પાંચ વસ્તુઓનો રસ પીવો

ગાજર, બીટ, આમલી, પાલક, ટામેટાં પીવો અને આ પાંચ વનસ્પતિનો રસ બનાવો. આ રસ પીવાથી તમારા પેટને સરળતાથી સાફ કરવામાં આવશે અને તમને પેટની અન્ય સમસ્યાઓથી રાહત મળશે.

આંતરડા મજબૂત હશે, ગુલકંદ ખાય છે

પેટની સફાઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, તમારા આંતરડામાં કચરો બહાર આવે છે અને વધુ મજબૂત બને છે. ગુલાબના પાન, લીલા, એલચી, મધ, દરેક વસ્તુ દ્વારા દરેક વસ્તુને મિશ્રિત કરીને પેસ્ટ બનાવો. દરરોજ આ પેસ્ટ 1 ચમચી ખાય છે.

કબજિયાત

• કરી અને ચાઇનીઝ.

• જીરું, ધાણા, લીલો પાણી પીવો

• ભોજન પછી શેકેલા આદુ ખાય છે

ગેસ દૂર જશે

ફણગાવેલા મેથી ખાય છે.

પાચન સુધરશે, આ પંચર નશામાં રહેશે

જીરું, ધાણા, લીલો, મેથી, ધાણાનો ચમચી લો. રાત્રે તેને પાણીમાં પલાળીને દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર પીવો. સતત 11 દિવસ કરીને, તમારા પેટમાંના તમામ રોગો કાયમી ધોરણે દૂર કરવામાં આવશે. તમે આખો દિવસ હળવા ફૂલ બનશો.

ગુજરાતી ન્યૂઝ ટ્રેઝરી ન્યૂઝ 18 ગુજરાતી છે. ગુજરાત, વિદેશી, બોલિવૂડ, રમતગમત, વ્યવસાય, ન્યૂઝ 18 ગુજરાતી પર મનોરંજન સહિતના વધુ સમાચાર વાંચો