શિયાળામાં ખાઓ આ શાકભાજી, સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્યનું પણ રાખે છે ધ્યાન, ફાયદા જાણીને રહી જશો આશ્ચર્યચકિત!

08

આ શાકભાજી માત્ર સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ શરીરના વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટી ox કિસડન્ટો પણ પ્રદાન કરે છે. તેને રોટલી, પરાઠા અથવા ચોખાથી ખાવું આરોગ્ય અને સ્વાદ બંનેનો આનંદ લઈ શકે છે.