Do you also think that banana shake is just tasty or that it has any special importance for health? How can your body benefit from making a banana shake in cold or hot milk? In this article, know the doctor’s suggestions and unique ways to consume it at the right time, which will fill your health with freshness and energy.
fresh, energetic and healthy, so that you will be active and healthy throughout the day.” title=” According to the doctor, the banana shake should not be consumed in the evening. Drinking it at this time can cause stomach problems and have a negative impact on health. If you drink a banana shake before breakfast at the right time, that is, it keeps your body fresh, energetic and healthy, so that you will be active and healthy throughout the day.” id=” ડૉક્ટરના મતે, સાંજે બનાના શેકનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ સમયે તેને પીવાથી પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે અને સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. જો તમે યોગ્ય સમયે, એટલે કે સવારે નાસ્તા પહેલાં બનાના શેક પીશો, તો તે તમારા શરીરને તાજું, ઉર્જાવાન અને સ્વસ્થ રાખે છે, જેનાથી તમે દિવસભર સક્રિય અને સ્વસ્થ રહેશો.” src=”data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7″ decoding=”async” data-nimg=”intrinsic” class=”” style=”position:absolute;width:0;height:0;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%;background-size:cover;background-position:0% 0%;filter:blur(20px);background-image:url("https://images.news18.com/static-guju/uploads/2025/02/1738923015_5-2025-02-d178ad68da9ddf05cc7e59597add65fd.jpg?impolicy=website&width=35&height=35")”/>fresh, energetic and healthy, so that you will be active and healthy throughout the day.” title=” According to the doctor, the banana shake should not be consumed in the evening. Drinking it at this time can cause stomach problems and have a negative impact on health. If you drink a banana shake before breakfast at the right time, that is, it keeps your body fresh, energetic and healthy, so that you will be active and healthy throughout the day.” id=” ડૉક્ટરના મતે, સાંજે બનાના શેકનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ સમયે તેને પીવાથી પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે અને સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. જો તમે યોગ્ય સમયે, એટલે કે સવારે નાસ્તા પહેલાં બનાના શેક પીશો, તો તે તમારા શરીરને તાજું, ઉર્જાવાન અને સ્વસ્થ રાખે છે, જેનાથી તમે દિવસભર સક્રિય અને સ્વસ્થ રહેશો.” loading=”lazy” decoding=”async” data-nimg=”intrinsic” style=”position:absolute;width:0;height:0;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%” class=”” src=”https://images.news18.com/static-guju/uploads/2025/02/1738923015_5-2025-02-d178ad68da9ddf05cc7e59597add65fd.jpg?impolicy=website&width=700&height=700″/>
According to the doctor, the banana shake should not be consumed in the evening. Drinking it at this time can cause stomach problems and have a negative impact on health. If you drink a banana shake before breakfast at the right time, that is, it keeps your body fresh, energetic and healthy, so that you will be active and healthy throughout the day.
